chonming的部落格

褐斑,刺激性,成分,咖啡,桂皮
提問: 斑 問題補充: 26歲了，最近發現上眼瞼慢慢長了一兩個小小的淺斑，該怎么預防不再長，是不是該用美白的眼霜，如果是，哪種比較有效。 医师解答: 預防黃褐斑 　　


　　1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位涂敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜。 　　


　　2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。 　　


　　3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 　　


　　4、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 　　


　　5、要想美，必須少飲酒。 　　


　　6、保持精神愉快，多運動，但要注意勞逸結合。 　　


　　7、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調，調節內分泌功能障礙等。 　　


　　8、女性可停用口服避孕藥，改用其它避孕方式，也許可獲得意想不到的效果。 　　


　　9、黃褐斑為妊娠原因所致者，如在產后半年內不能自行消失，就必需就醫治療。 　　


　　10、此外，黃褐斑患者平時不宜過量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。